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Embarazo,Vida cotidiana
12.02.18

Embarazo de gemelos, embarazo múltiple

Durante la ecografía el ginecólogo ha detectado un doble latido cardíaco o ha identificado dos sacos amnióticos: ¡son dos! Como media de cada 80 embarazos uno es de gemelos. La ...

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Embarazo,Salud y bienestar
12.02.18

Algunas atenciones de más si esperas dos gemelos

Cada vez más extendidos, los embarazos múltiples requieren un poco más de atención durante la gestación, para proteger tu salud y la de los pequeños. El mundo de los embarazos ...

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Embarazo,Salud y bienestar
12.02.18

Placenta y cordón: contacto continuo

Dos órganos fundamentales porque hacen que tu bebé esté nutrido, oxigenado y protegido durante los nueve meses. La placenta se forma dentro del útero materno durante el embarazo y aumenta ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
12.02.18

¿Madres a qué edad?

Durante los últimos años hemos asistido a un aumento de la edad a la que se es madre por primera vez. Los pros y los contras de esta situación. La ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
12.02.18

¡Son dos! Todo sobre el parto de gemelos

El parto de gemelos es muy delicado y requiere una atención especial: no siempre se puede proceder con el parto natural y es mejor recurrir a la cesárea. Has llegado ...

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Embarazo,Vida cotidiana
12.02.18

Descubrir si es “niño o niña”…

Pero ¿de verdad es tan importante saber el sexo del bebé? La curiosidad vence con frecuencia pero también se puede decidir tener una dulce sorpresa. Descubrir el sexo del bebé ...

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Embarazo,Salud y bienestar
12.02.18

El cerclaje: ¿qué es?

Es una pequeña intervención que se realiza al inicio del embarazo para mantener bien cerrado el cuello del útero en casos en los que se prevea una dilatación prematura Antes ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
06.02.18

Resfriado y tos durante el embarazo

También durante los nueve meses puede ocurrir que las vías respiratorias se enfermen: qué hacer y qué remedios están indicados. Durante el embarazo está absolutamente desaconsejado asumir fármacos, ni siquiera ...

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Embarazo,Gusto y nutrición,Salud y bienestar,Vida cotidiana
06.02.18

¿Alcohol durante el embarazo? No, gracias.

¿Se puede tomar una copa de vino en la mesa o es mejor renunciar completamente cuando se espera un bebé? Cuando estás planeando tener un bebé o, en cualquier caso ...

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Embarazo,Gusto y nutrición,Salud y bienestar,Vida cotidiana
06.02.18

El bienestar en la mesa

Una dieta sana y equilibrada proporciona la energía necesaria para la madre y garantiza una sólida base para el desarrollo equilibrado del bebé. Probablemente no haya mejor momento en la ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
06.02.18

Última visita: ¿qué controla el ginecólogo?

Se lleva a cabo en las dos últimas semanas y en esta ocasión el especialista te proporciona indicaciones útiles acerca de cómo podría desarrollarse el parto y comprueba que todo ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
06.02.18

Algunas pequeñas molestias y sus remedios

Durante el primer trimestre pueden aparecer algunas molestias: aquí tienes las más comunes y algunos consejos sobre cómo afrontarlas. Durante el primer trimestre de gestación y hasta el cuarto mes ...

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Embarazo,Ocio y relax,Salud y bienestar,Vida cotidiana
05.02.18

Consejos “slow” para tu vientre

Durante el embarazo las obligaciones se acumulan, pero para tu bebé es importante que mantengas ritmos lentos, que lo hagan sentirse tranquilo en su pequeño gran mundo. Tu vientre crece, ...

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Baby,Embarazo,Vida cotidiana,Vida cotidiana
05.02.18

¡Cuando los niños hacen miau!

Gatitos y niños no solo pueden convivir sin ningún problema sino que ¡pueden convertirse en los mejores amigos! Solo hay que tener un poco de cuidado desde que tu bebé ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
04.02.18

A cada vientre sus zapatos

Tacones durante el embarazo: ¿es verdad que son peligrosos? ¿Mejor un par de bailarinas? Como siempre la única regla es el buen sentido. Durante el embarazo, especialmente durante los últimos ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
04.02.18

Alegría, cambios y muchas dudas. Segundo mes lunar.

Escuchar tu cuerpo, seguir tu instinto te ayudará a vivir con serenidad la experiencia única del embarazo. Te parecerá que lo ves todo con ojos nuevos, el mundo a tu ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
04.02.18

Corte imperio…¡salvadas!

Cómodo, chic, perfecto también después del parto, el corte debajo del pecho es lo que necesitas. Con el pasar de las semanas la circunferencia de tu cintura aumenta cada vez ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
04.02.18

Corazón y latido. Tercer mes lunar

¡Qué emoción! Verás a tu bebé por primera vez. Ha llegado el ansiado momento: ¡finalmente podrás vislumbrar la forma de su cabecita y sentir los latidos de su corazoncito! Ha ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
04.02.18

Cuando uno + uno son tres. Cuarto mes lunar

El espacio de tu pareja hasta hoy exclusivo, se abre para dejar entrar a vuestro hijo y este hecho lo enriquece y lo completa. La dimensión de los dos y ...

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Embarazo,Vida cotidiana
04.02.18

Ceremonia en chándal: ¡no gracias!

Tu vientre será el protagonista indiscutible de tu boda: elige un vestido que lo valorice y que te haga sentir cómoda y a gusto. Las ceremonias de boda con “vientres ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
04.02.18

S.o.s. pantalones

Cómo sentirse cómoda y bella cuando el vientre comienza a crecer. A partir de las primeras semanas de embarazo, el pequeño que llevas en el vientre comienza a hacerse sitio ...

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Embarazo,Vida cotidiana
03.03.17

Cuenta atrás. Décimo mes lunar

¡Llegó el momento! Aunque en los últimos días el tiempo parece no pasar, esta fantástica aventura está por concluir y pronto comenzará otra, aún más grande, junto a tu hijo. ...

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Embarazo,Vida cotidiana
01.03.17

De paseo. Sexto mes lunar

Tus pensamientos viajan hacia tu bebé y tu cuerpo se mueve en la misma dirección. Estás atenta a todo lo que sucede dentro de ti pero el mundo exterior también ...

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Embarazo,Vida cotidiana
01.03.17

Pruebas generales. Noveno mes lunar

Tu hijo se entrena para respirar solo. Te estás preparando para que nazca: el gran día está cada vez más cerca. Definir los últimos detalles prácticos te hará sentirte mejor, ...

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Embarazo,Vida cotidiana
01.03.17

¡Preparemos el nido! Octavo mes lunar

A pesar de que el momento del parto se acerca, tienes la impresión de que el tiempo pasa más despacio. Mientras tanto aumenta el deseo de preparar el espacio que ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
19.02.17

Entrenar la mente

¿Cambios de humor? ¿Distracción? Ningún problema... aquí tienes algunos consejos para vivir serenamente estos fabulosos meses Esperar un bebé es sin duda una de las experiencias más perturbadoras para una ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
19.02.17

Entrenar la respiración

Respirar es una acción natural que se hace sin pensar y con frecuencia de manera incorrecta: aprender a respirar bien te será de gran ayuda. Inspirar, expirar… es un acto ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
19.02.17

Entrenar los músculos

Descubre cómo seguir en forma y llegar bien tónica al parto. Intentar mantener tu físico “ligero”, suelto y lleno de energía es un óptimo objetivo que perseguir durante los nueve ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
19.02.17

Dormir, soñar, quizá…

El embarazo es un período de grandes cambios para tu cuerpo y el sueño a veces se resiente. Aquí tienes algunos consejos para favorecer tu descanso. Durante los nueve meses ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
19.02.17

Mantente en forma y prepárate para el parto con el pilates

¿Nunca has asistido a un curso de pilates? Este es un buen momento para iniciar: descubre sus múltiples beneficios. A partir del momento en que te quedas embarazada tu cuerpo ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
19.02.17

Comienza bien tu embarazo siguiendo los consejos de los expertos

“Quien bien empieza bien termina”. Este antiguo dicho es válido también para el embarazo: estos son los comportamientos que debes adoptar para mejorar la fertilidad y llegar en forma al ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
19.02.17

10 meses lunares de embarazo

Ha comenzado para ti un viaje extraordinario que durará 10 meses lunares, cada uno de 28 días, ¡emocionante y lleno de esperanzas! La duración del embarazo se indica normalmente en ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
19.02.17

Acquagym con la barriga

¡Diviértete haciendo gimnasia en el agua! Extendido hoy desde hace años en muchas piscinas, el acquagym está especialmente indicado durante los nueve meses de embarazo. En el agua te sientes ...

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Embarazo,Ocio y relax,Vida cotidiana
19.02.17

Los sueños durante el embarazo

Por la noche tus deseos o tus temores de futura mamá, ya sean conscientes o inconscientes encuentran su expresión en los sueños. El embarazo se caracteriza por cambios, pensamientos nuevos, ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
19.02.17

¿Hasta cuándo se puede montar en bicicleta?

Si el embarazo no presenta especiales complicaciones y te sientes segura, la bicicleta es un medio que se puede utilizar hasta los últimos meses. En ausencia de complicaciones la actividad ...

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Baby,Embarazo,Salud y bienestar,Salud y bienestar,Vida cotidiana,Vida cotidiana
19.02.17

Guardarropa y canastilla

¿Has llenado ya los cajones de minúsculos conjuntos y patucos o has conseguido resistirte? Tu pequeño crecerá deprisa y es mejor no exagerar con la talla cero. La ropa microscópica ...

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Embarazo,Ocio y relax,Salud y bienestar,Vida cotidiana
19.02.17

Descansar mejor con el feng shui

“Viento y agua”: dos elementos que, según este antiguo arte chino, si están en equilibrio pueden ayudar a dormir sueños tranquilos. El feng shui es un antiguo arte taoísta de ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
19.02.17

¡Un embarazo atlético!

¿Qué deportes? ¿Cómo? ¿Dónde? No te dejes frenar por todas estas preguntas naturales Si estás acostumbrada a practicar una actividad deportiva, pero también y quizá sobre todo, si nunca has ...

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Baby,Embarazo,Kids,Salud y bienestar,Salud y bienestar,Salud y bienestar,Vida cotidiana,Vida cotidiana,Vida cotidiana
19.02.17

Las flores de Bach durante y después del embarazo

Descubre en la floriterapia una válida técnica para ayudarte a vivir mejor el momento de la espera y del parto. Los remedios floreales de Bach son una cura alternativa que ...

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Embarazo,Vida cotidiana
19.02.17

El mundo del moisés y de la cuna

Ha llegado el momento de pensar en los muebles y los accesorios para su habitación. Tu vientre está creciendo cada vez más y el irrefrenable deseo de construir un nido ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
19.02.17

Cansancio durante el embarazo

Durante el embarazo puede ocurrir que te sientas más cansada y fatigada: todos los órganos están sometidos a un trabajo extraordinario para suministrar energía al feto. ¡Descubre los remedios que ...

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Embarazo,Salud y bienestar
19.02.17

La filosofía del parto natural

Existen métodos “alternativos” que permiten reducir los dolores del parto, garantizando asistencia médica si fuese necesario. Sin embargo, no todos los hospitales ofrecen esta posibilidad. En nuestro país el momento ...

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Embarazo,Gusto y nutrición,Vida cotidiana
19.02.17

Como seguir conquistándolo en la cocina…

¡Conquístalo por el estómago, como si fuera la primera vez! La espera de un bebé trae consigo inevitables cambios en las dinámicas de la pareja y se comienzan a hacer ...

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Embarazo,Ocio y relax,Vida cotidiana
19.02.17

Musicoterapia: ¡una canción para dos!

La música ejerce una función importante tanto para la futura madre como para el bebé. Elige la que más te guste para el bienestar de ambos. La música desarrolla una ...

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Embarazo,Gusto y nutrición,Salud y bienestar
19.02.17

Más fibra durante el embarazo

Para la regularidad intestinal y para prevenir algunas molestias, es importante asumir más cantidad de fruta y verdura Seguir una alimentación correcta es importante en todas las fases de la ...

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Embarazo,Gusto y nutrición,Salud y bienestar,Vida cotidiana
13.02.17

Una dieta depurativa para el equilibrio psicofísico

Solo cuidándote y respetando algunos pequeños consejos alimentarios podrás crear las condiciones favorables para mantener un estado óptimo de salud. Las habitudes alimentarias son difíciles de cambiar y el embarazo ...

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Embarazo,Gusto y nutrición,Salud y bienestar,Vida cotidiana
13.02.17

El yodo durante el embarazo

Es un mineral indispensable para el correcto funcionamiento del tiroides, una glándula que regula diversas actividades del organismo. La necesidad de esta sustancia aumenta durante los nueve meses: cómo puedes ...

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Embarazo,Gusto y nutrición,Salud y bienestar
13.02.17

Sabías que para combatir la náusea de la mañana…

Es una de las molestias más típicas del embarazo. ¿Cómo ponerle remedio? Aquí tienes algunos consejos para eliminarla o por lo menos para reducirla. La náusea es quizá la señal ...

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Embarazo,Gusto y nutrición,Salud y bienestar,Vida cotidiana
13.02.17

Color y buen humor en el embarazo

Un color para relajarse, otro para estimular las actividades motoras… La cromoterapia te ayuda a encontrar el más adecuado para ti. La idea de que los colores influyen en el ...

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Embarazo,Gusto y nutrición,Salud y bienestar,Vida cotidiana
13.02.17

Los alimentos que hay que evitar durante el embarazo

Desde los primeros meses de espera, es necesario prestar más atención a la dieta, para proporcionar al feto todo lo que necesita para crecer y evitar hacerle correr riesgos Cuando ...

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