Embarazo,Gusto y nutrición,Salud y bienestar
06.02.17

Alimentos con colores fuertes, aliados durante el embarazo para la circulación

Fresas, berenjenas, ciruelas y casi todos los alimentos de color azul, rojo o morado están caracterizados por la presencia de polifenoles, sustancia que ayuda a una correcta circulación sanguínea. Acabas ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
06.02.17

Gimnasia también para el pavimento pélvico

Desconocidos para una gran parte de las mujeres, los músculos del pavimento pélvico deben mantenerse tónicos y entrenados para prevenir desagradables molestias. Veamos cómo. ¿Qué es el pavimento pélvico y ...

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Embarazo,Salud y bienestar
06.02.17

La primera menstruación postparto

Después de tantos meses pasados en descanso, tus ovarios recuperan su normal funcionamiento y llega la primera menstruación después del nacimiento de tu bebé. Ahora que tu bebé está entre ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
06.02.17

¿Cuándo nacerá? Cómo calcular la fecha del parto

En general la datación corresponde al ginecólogo, que identifica el momento en el que podría nacer el bebé, en base al último ciclo menstrual. Es lo que más intriga a ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
06.02.17

Desodorantes durante el embarazo: cuáles usar

Durante el embarazo elige un desodorante que te haga sentir fresca y seca, controlando la etiqueta y poniendo atención en alcohol y perfumes, que podrían irritar tu piel, más sensible ...

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Baby,Embarazo,Salud y bienestar,Salud y bienestar,Vida cotidiana,Vida cotidiana
05.02.17

¿Momentos de malestar? Descubre el valor de la amistad

¡Charlar con una buena amiga nunca ha sido tan importante! Los primeros días en casa, de vuelta del hospital, pueden ser para algunas nuevas mamás, un poco difíciles: la vida ...

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Baby,Embarazo,Gusto y nutrición,Gusto y nutrición,Salud y bienestar,Salud y bienestar,Vida cotidiana,Vida cotidiana
05.02.17

Lactancia: empezar bien…

Desde el embarazo hasta los primeros días de la lactancia, ¡los consejos son siempre útiles! En estos meses de buena esperanza tu cuerpo cambia, tu bebé crece en tu vientre ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
05.02.17

Vía libre a los pinceles en el embarazo

Sola o en compañía, el dibujo y la pintura son una actividad agradable que se puede hacer durante la espera, para dar rienda suelta a las emociones y los sentimientos. ...

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Embarazo,Salud y bienestar,Vida cotidiana
04.02.17

¿Espera o sorpresa? Primer mes lunar

Un microscópico ser comienza a tomar forma y a crecer dentro de ti. Quizá haya sucedido precisamente cuando pensabas “sería hermoso tener un bebé” o puede que la idea no ...

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Embarazo,Salud y bienestar
19.12.16

Mimos para tus pies

Durante el embarazo también tus pies necesitan algunas atenciones especiales. Durante el embarazo tus pies sufren una presión mayor de la habitual, debida al cambio de peso y también a ...

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Embarazo,Salud y bienestar
19.12.16

Del vientre abultado al estómago liso: como volver a ponerse en forma estando en casa con el pequeño

El nacimiento de un hijo es algo que te transforma, no solo interiormente. El embarazo te ha traído un regalo maravilloso pero te ha dejado un cuerpo cambiado. Pañales, tomas, ...

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